Mùa hè, chanh leo được nhiều người lựa chọn để giải nhiệt. Ngoài việc pha nước uống thông thường, bạn có thể lựa chọn một cách khác đó là làm sinh tố chanh leo. Tuy có phức tạp hơn một chút, nhưng nếu bạn khéo tay hay làm thì chỉ cần 10 phút đã có những ly sinh tố ngon tuyệt, đẹp mắt đãi cả nhà. Cùng ẩm thực xanh Việt tìm hiểu cách chế biến sinh tố chanh leo thơm ngon cho gia đình nhé.
Làm sinh tố chanh leo ngon tuyệt hấp dẫn cả nhà
Nguyên liệu:
- Chanh leo
- Sữa tươi
- Sữa đặc loại hộp nhỏ
- Nước lọc
- Đường
- Đá bào
Các bước tiến hành:
Bước 1: Chanh leo bổ đôi, dùng thìa nạo lấy nhân cho vào cốc
Bước 2: Đổ nhân chanh leo vào rây lọc kĩ lấy nước cốt, bỏ đi phần hạt sau đó hòa cùng với 100 ml nước.
Bước 3: Cho hỗn hợp nước cốt chanh dây, 100ml sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, 2 thìa cafe đường vào máy sinh tố xay cho thật bông rồi tiếp tục cho đá xay vào xay cho nhuyễn đều là được
Bước 4: Rót nước sinh tố ra ly bạn có thể trang trí tùy thích bạn có thể thưởng thức ngay
Cách làm sinh tố chanh leo không mấy cầu kỳ, chỉ với 10 phút bạn đã có một cốc sinh tố ngon tuyệt đãi cả nhà.
Ngoài ra để sinh tố thêm phần hấp dẫn bạn có thể cho thêm một thìa mật ong, hoặc một chút đường nâu, như thế món sinh tố sẽ thêm hoàn hảo hơn khi có vị thơm thơm nồng nồng.
Có cả một danh sách dài những lợi ích phổ biến được mang lại từ chanh leo nhờ vào chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có trong loại trái cây này. Tỷ lệ của nhiều khoáng chất và vitamin cao đến bất ngờ. Nhờ vậy, chanh leo là món bổ sung lý tưởng cho chế độ ăn uống, có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cùng với chanh leo xua tan cái nóng bức ngày hè, sử dụng bí quyết pha sinh tố chanh leo này để trổ tài ngay nhé.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét